Functional Fitness-Training

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Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode ; [+ DVD mit 5 Komplettprogrammen]

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Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann &Göbel

Medienkombination

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Zweigstelle: Dreesch	Standorte: G 107 Func / Med.komb., Erw.	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Functional-Fitness-Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers mit Aufwärmen, Dehnen und Fitness-Check unter Verwendung weniger Hilfsmittel wie Ball, Band u.a. Dazu 5 Übungsprogramme im Buch und auf DVD.

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Details

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann &Göbel

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4802759&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource)

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-625-17302-1

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : überw.. Ill. (farb.) + DVD-Video

Beteiligte Personen: Hempel, Susann

Mediengruppe: Medienkombination

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