Faszien-Training

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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Buch

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Zweigstelle: Lankow	Standorte: G 107 Fasz / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmittel.

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Details

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5031152&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource)

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-8354-1329-0

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Oellerich, Heike

Mediengruppe: Buch

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