Das 5-Minuten-Rückentraining

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Das 5-Minuten-Rückentraining

in 8 Wochen stark und schmerzfrei : give me five!, inkl. kostenlosem Video-Coaching mit dem Gesundheitstrainer Manuel Eckardt

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Humboldt

Buch

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Inhalt

Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.

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Details

Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Humboldt

Links: http://d-nb.info/1070710652/04 (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=5243696&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource)

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-89993-867-4

Beschreibung: 208 S. : Ill.

Mediengruppe: Buch

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