Low Carb High Fat für Einsteiger

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Low Carb High Fat für Einsteiger

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Verfasser: Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Buch

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Inhalt

Einführung in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ernährungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, praktische Einkaufslisten und viele Rezepte.

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Details

Verfasser: Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Systematik: O 613.3

ISBN: 978-3-8338-4806-3

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : Ill. (farb.)

Mediengruppe: Buch

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