Yin Yoga für die Faszien

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Yin Yoga für die Faszien

Mediengruppe: Buch
Verfasser: Zernick-Förster, Sonja
Jahr: 2016

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Hauptstelle	O 615.1 Zern / Sachliteratur

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Yin Yoga für die Faszien

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja Mehr...

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Zern / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.04.2026	Interessenkreis:

Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München , Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1

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ISBN: 978-3-517-09416-8

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : Ill. (farb.)

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Mediengruppe: Buch