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Klartext Ernährung

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen [MP3-CD]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)
Medienkennzeichen: CD/E
Jahr: [2020]
Verlag: München, Arkana Audio
Mediengruppe: CD
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613 Brac / CD, Erw. Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis: Lesung

Inhalt

Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra (Verfasser); Leitzmann, Claus (Verfasser)
Medienkennzeichen: CD/E
Jahr: [2020]
Verlag: München, Arkana Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lesung
ISBN: 9783442347407
Beschreibung: 2 MP3-CD (1081 Minuten), 1 Beilage
Schlagwörter: CD, Ernährung, Literatur , Sachbuch
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Mediengruppe: CD