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Wie du zum Top-Gamer wirst.

nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern : Trainingsbuch e-Sport

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Wie / Sachliteratur / Jugendbereich	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Trainingsbuch, das in Bezug auf die Anforderungen im E-Sport (z.B. peripheres Sehen, Feinmotorik, mentale Ausdauer) auf ein ganzheitliches Training setzt, das Entspannungsfähigkeit, mentale Stärke und kognitive Fähigkeiten ebenso umfasst wie Feinmotorik, (Rumpf-)Kraft und Ausdauertraining.

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Details

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-613-50896-5

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, farbig, Diagramme

Beteiligte Personen: Froböse, Ingo (Herausgeber); Grieben, Christopher (Herausgeber)

Mediengruppe: Buch

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