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Feel to heal

wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest

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Verfasser: Gust, Chris (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, mvg

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123 Gust / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.01.2025	Interessenkreis: Spiegel-Bestseller

Inhalt

Chris Gust war selbst von einer Angststörung betroffen und setzt sich heute für die Enttabuisierung von Angststörungen und Depressionen ein. Ihr Ratgeber „Feel to heal“ ist ein 6-Wochen-Programm, das dabei hilft, aus der mentalen Überlastung herauszukommen und seine Gefühle wieder wahrzunehmen.

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Details

Verfasser: Gust, Chris (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, mvg

Systematik: F 123

Interessenkreis: Spiegel-Bestseller

ISBN: 9783747406373

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 239 Seiten

Mediengruppe: Buch

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