Das Psyche-Darm-Paradox

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Das Psyche-Darm-Paradox
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Riedl, Matthias
Jahr: 2025

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Zweigstelle	Standorte
Hauptstelle	O 613.1 Ried / Sachliteratur

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Das Psyche-Darm-Paradox

was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser) Mehr...

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unze

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.1 Ried / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.02.2026	Interessenkreis: Spiegel-Bestseller

Inhalt

Ernährungs-Doc Andreas Riedl erklärt den engen Zusammenhang zwischen Darm und Hirn und die Folgen einer falschen Ernährung auf die psychische Gesundheit. Er empfiehlt eine ballaststoffreiche, zuckerarme Ernährung, die hochverarbeitete Lebensmittel meidet und auf Gemüse und gesunde Fette setzt.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unze

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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.1

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Spiegel-Bestseller

ISBN: 978-3-8338-9927-0

Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten

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Mediengruppe: Buch