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Natürlich schmerzfreier Rücken

die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung ; sanfte Übungen für einen starken Rücken

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Verfasser: Melnik, Sofia

Medienkennzeichen: e-Book

Jahr: 2016

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

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Kleine Rückenschule

bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

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Verfasser: Schillings, Dr. med. Wolfgang

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2025

Verlag: Stiftung Warentest

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Körperhaltung korrigieren

Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

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Verfasser: Low, Steven; Ilano, Jarlo

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2018

Verlag: Riva

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