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Physio@Home

Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

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Verfasser: Lämmle, Vanessa

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, Herbig

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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

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Verfasser: Wylde, Suzanne

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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Schmerzen selbst behandeln : Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenkentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Reflexzonenmassage an Füßen und Händen

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

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Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden

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Verfasser: Jochum, Inka

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Herbig

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Kiefer gut, alles gut

das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit

ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

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Verfasser: Bush, Ashley D.

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Heyne; 70345

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Wärmekissen nähen

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Christiophorus

Reihe: CV; 6328

Buch

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Die Nackenschule

gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 22082

Buch

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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