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Ihre Mediensuche

E-Medium

Nackenaktivprogramm

ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps

0 Bewertungen

Verfasser: Müller, Klaus; Schwesig, Rene; Becker, Silke

Medienkennzeichen: e-Book

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Yoga is for everybody

yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander

0 Bewertungen

Verfasser: Flatt, Mira

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Buch

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Rücken-Yoga

Fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag. [Mit 100 Übungen ]

0 Bewertungen

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

Buch

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Besser schlafen

tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen

0 Bewertungen

Verfasser: Holl, Maria

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2014

Verlag: Bielefeld, Lüchow

Medienkombination

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Kinder-Yoga - kita-leicht!

Geschichten, Spiele und Übungen zum Bewegen und Entspannen im Kita-Alltag

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Verfasser: Geisler, Heike

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2012

Verlag: Mülheim, Verlag an der Ruhr

Buch

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Schmerzen verlernen

[die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung ; Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe]

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Verfasser: Richter, Jutta

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2011

Verlag: Berlin [u.a.], Springer

Buch

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Top 5 Workout

[die fünf Übungen, die Ihre Muskeln wirklich brauchen]

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2008

Verlag: München , Südwest

Buch

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Easy entspannen

geführte Übungen nach der Jacobson Methode mit Musik : [CD]

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: CD/E

Jahr: 2006

Verlag: [s.l.], edel records GmbH

CD

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E-Medium

Entspannung für die Halswirbelsäule

wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: e-Audio

Jahr: 2015

Verlag: SyncSouls

e-Medien

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Faszien Yoga

für Schultern, Nacken und Handgelenke : effektive Übungen aus der Yoga-Therapie

0 Bewertungen

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: Stuttgart, nymphenburger

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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