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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

0 Bewertungen

Verfasser: Lind, Ekard

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Reihe: GU-Multimedia

Medienkombination

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

0 Bewertungen

Verfasser: Schütze, Tina

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Buch

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Fitneß über fünfzig

schonende Trainingsprogramme für Beweglichkeit und Wohlbefinden

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Verfasser: Krempel, Otti

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 1990

Verlag: München [u.a.], BLV

Buch

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E-Medium

Old School-Fitness

Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 (mehr Energie, Gesundheit und Erfolg, einfach besser aussehen...)

0 Bewertungen

Verfasser: Iatroudakis, Michael

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2017

Verlag: BookRix

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode ; [+ DVD mit 5 Komplettprogrammen]

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann &Göbel

Medienkombination

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E-Medium

Happy Fitness-Bowls

0 Bewertungen

Verfasser: Stanitzok, Nico

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich

0 Bewertungen

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Buch

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

0 Bewertungen

Verfasser: Kätzel, Christine

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Buch

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Effective - das Superprogramm für meine Fitness

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung, Energie mit Fitness-Test

0 Bewertungen

Verfasser: Donike, D. L.; Büngener, T.-L.

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2003

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61039

Buch

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, ZS

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Fitness für Vielsitzer

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Fitneß über fünfzig

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