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Bewegungsspiele für Senioren

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Verfasser: Pfitzner, Tina

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Reihe: Gesundheitssport

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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

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Verfasser: Wylde, Suzanne

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Buch

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

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Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Buch

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Faszien-Training

Bindegewebe straffen - Verspannungen lösen ; Plus:Faszien-Food mit leckeren Rezepten

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Verfasser: Reim, Nora

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Lingen Verlag

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Medienkombination

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

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Animal. Moves.

Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

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Verfasser: Zippel, Christian; Fischer, Alex

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

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Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken

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Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern : give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

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Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, Humboldt

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Fit mit Bear Grylls

Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt

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Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: Kulmbach, Plassen-Verl.

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OPEN V 11.1.0.0

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