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Ihre Mediensuche

Meinten Sie: stressbewältigung trauerbewältigung lebensbewältigung

Meditation für Dummies

0 Bewertungen

Verfasser: Bodian, Stephan

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag

Reihe: ... für Dummies, Lernen einfach gemacht

Medienkombination

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Angstphase

warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben

0 Bewertungen

Verfasser: Wille, Antonia

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper

Buch

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E-Medium

Timeout statt Burnout

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdiger

Medienkennzeichen: e-Book

Jahr: 2012

Verlag: Klett-Cotta Verlag

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress

0 Bewertungen

Verfasser: Silverton, Sarah

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2012

Verlag: München, Kösel

Buch

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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können

0 Bewertungen

Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Beltz

Buch

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Die Faultier-Strategie

clever durch den Arbeitsalltag

0 Bewertungen

Verfasser: Reinker, Susanne

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: Berlin, Econ

Buch

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Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance.

0 Bewertungen

Verfasser: Nunius, Sabine; Koch, Christian

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Buch

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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

0 Bewertungen

Verfasser: Kast, Bas

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: München, C. Bertelsmann Verlag

Buch

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Männerschmerz

was Männer verletzt

0 Bewertungen

Verfasser: Schneebauer, Richard

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: Berlin, Goldegg Verlag

Buch

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Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden

0 Bewertungen

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Ariston

Buch

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Meditation für Dummies

Angstphase

Timeout statt Burnout

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

Die Faultier-Strategie

Dauernervosität überwinden

Kompass für die Seele

Männerschmerz

Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

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