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Optimales Lauftraining

[vom Einstieg bis zum Halbmarathon ; Profi-Trainingspläne für 5, 10 und 21,1 Kilometer ; Motivation, Ausrüstung, Ernährung]

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Verfasser: Steffny, Herbert

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest-Verl.

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Der Lauf-Guide für Frauen

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Verfasser: Birkel, Jörg; Reymann, Doreen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Buch

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Halbmarathon & Marathon

das beste Training für jeden Lauftyp

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Verfasser: Marquardt, Matthias

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

Buch

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Laufen

mein komplettes Laufbuch!

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Verfasser: Franke, Stephane

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Medienkombination

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Laufen zum Abnehmen

locker und leicht den Kilos davonlaufen Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln Extra: Workouts für einen Superbody

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Verfasser: Hederer, Markus

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2003

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

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OPEN V 11.1.0.0

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