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Abnehmen ohne Geräte

[160 Bodyweight-Übungen plus 50 Workouts & Trainingspläne für einen schlanken Body]

0 Bewertungen

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: [München], Falken

Reihe: Men's health

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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchiges Laufprogramm ; Tipps, Tricks,Übungen

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Verfasser: Poirier, Marie; Bravi, Soledad

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Buch

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Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

0 Bewertungen

Verfasser: Wollring, Ursula

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Medienkombination

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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Buch

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Pilates - leicht gemacht

[geschmeidiger Körper: flacher Bauch, schlanke schöne Beine, straffer Po]

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2005

Verlag: Zürich, Oesch

Buch

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Koordinationstraining für Senioren

[besser orientieren - schneller reagieren ; sicherer stehen und gehen]

0 Bewertungen

Verfasser: Schaller, Hans-Jürgen; Wernz, Panja

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: Aachen [u.a.], Meyer & Meyer

Buch

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Fit ohne Geräte

die 90-Tage-Challenge für Männer

0 Bewertungen

Verfasser: Lauren, Mark; Galinski, Julian

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2015

Verlag: München, Riva-Verl.

Buch

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Thera-Band und Bodytrainer Tubing

[aus der Praxis - für die Praxis ; einzigartiger Trainingsbegleiter ; für alle Fitnessbegeisterten ; zahlreiche Übungen und Programme]

0 Bewertungen

Verfasser: Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Buch

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Das große Kettlebell-Trainingsbuch

0 Bewertungen

Verfasser: Sukopp, Till

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Abnehmen ohne Geräte

Das Laufbuch für Faulenzerinnen

Gymnastik im Herz- und Alterssport

8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

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