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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

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Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

Medienkombination

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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

0 Bewertungen

Verfasser: Bartrow, Kay

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2013

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Praxisideen; 58

Buch

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Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!

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Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Buch

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Koordination und Gleichgewicht

92 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung

0 Bewertungen

Verfasser: Kunert, Christian

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Buch

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Faszientraining

physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress-Verl.

Reihe: Copress Sport

Buch

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E-Medium

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

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Verfasser: Eßwein, Jan

Medienkennzeichen: e-Book

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

e-Medien

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Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Tigerfeeling

das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn

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Verfasser: Cantieni, Benita

Medienkennzeichen: e-Book

Jahr: 2012

Verlag: südwest

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

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Verfasser: Fessler, Norbert

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch

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Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch

0 Bewertungen

Verfasser: Yeager, Selene

Medienkennzeichen: Bel

Jahr: 2013

Verlag: München , Südwest

Buch

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

Blackroll

Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

Das Men's Health Workout ohne Geräte

Koordination und Gleichgewicht

Faszientraining

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

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