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Cover von Krafttraining

Krafttraining
145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
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Verfasser: Liebmann, Hollis Lance Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: [2020]
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Buch
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Cover von Gesundheitsbewusstes Krafttraining

Gesundheitsbewusstes Krafttraining
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Verfasser: Bechheim, Yvonne Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2014
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Reihe: Gesundheitssport
Mediengruppe: Buch
Cover von Krafttraining ab 40

Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden
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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
Cover von Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen

Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen
praktische Umsetzung und theoretische Grundlagen
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Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2013
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Reihe: Praxisideen; 58
Mediengruppe: Buch
Cover von Muskel-Guide

Muskel-Guide
gezieltes Krafttraining Anatomie
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Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2000
Verlag: München [u.a.], BLV Verlagsges.
Mediengruppe: Buch
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Cover von Mehr Kraft und Masse
E-Medium

Mehr Kraft und Masse
Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding
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Verfasser: Poliquin, Charles; Group, Poliquin Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: e-Me
Jahr: 2017
Verlag: Riva
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Leistung messen & steigern
E-Medium

Leistung messen & steigern
Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
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Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: e-Me
Jahr: 2018
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Strong & healthy

Strong & healthy
meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung
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Verfasser: Becker, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Buch
Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
E-Medium

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
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Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: e-Me
Jahr: 2021
Verlag: Copress
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Muskelaufbau

Muskelaufbau
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
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Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Cover von Muskeltraining für Späteinsteiger

Muskeltraining für Späteinsteiger
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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Medienkombination
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Das perfekte Training

Das perfekte Training
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Verfasser: Shobeiri, Seyit Ali; Werner, Martin; Lou, Stefania Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2017
Verlag: München , Südwest
Mediengruppe: Buch
Cover von Fit & stark mit Sophia

Fit & stark mit Sophia
erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
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Verfasser: Thiel, Sophia Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2018
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Buch
Cover von Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Medienkombination
Cover von Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Buch
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
die 90-Tage-Challenge für Männer
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Verfasser: Lauren, Mark; Galinski, Julian Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Buch
Cover von Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
die SimpleFit-Methode
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Medienkennzeichen: MK/E
Jahr: 2014
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Medienkombination
Cover von Das Men's Health Workout ohne Geräte

Das Men's Health Workout ohne Geräte
mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!
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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
Cover von Der Gesundheitskurs: Arthrose

Der Gesundheitskurs: Arthrose
das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit, die richtige Ernährung gegen Entzündungen
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Verfasser: Bach, Sven; König, Patrick; König, Michael Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: [2017]
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
OPEN V 11.1.0.0