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Optimales Lauftraining

[vom Einstieg bis zum Halbmarathon ; Profi-Trainingspläne für 5, 10 und 21,1 Kilometer ; Motivation, Ausrüstung, Ernährung]

0 Bewertungen

Verfasser: Steffny, Herbert

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest-Verl.

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Die große Lauf-Diät

richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten -

0 Bewertungen

Verfasser: Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2020

Verlag: Südwest Verlag

e-Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Die grosse Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank

0 Bewertungen

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: München, südwest

Buch

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E-Medium

Die kleine Lauf-Diät

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Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: e-Book

Jahr: 2014

Verlag: südwest

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