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E-Medium

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2024

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

e-Medien

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E-Medium

Fit werden – jung bleiben

Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2024

Verlag: Riva

e-Medien

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Buch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2022

Verlag: München, riva Verlag

Buch

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Mit 50 fitter als mit 30

0 Bewertungen

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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Muskeltraining für Späteinsteiger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Medienkombination

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E-Medium

Muskeltraining für Späteinsteiger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: e-Me

Jahr: 2018

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

e-Medien

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Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: MK/E

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Fit in 15

Fit werden – jung bleiben

Fit werden - jung bleiben

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Mit 50 fitter als mit 30

Muskeltraining für Späteinsteiger

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