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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben

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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Schneider, Anne Dorothea

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2024]

Verlag: Münster, Hölker Verlag

Buch

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Schmerzfrei 2.0

der Vitalitäts-Code : in 3 Minuten täglich fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Srokovskyi, Alexander

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2025]

Verlag: Paderborn, ForwardVerlag

Buch

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

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Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Buch

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Die Bewegungs Docs - unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

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Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Buch

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111 Tipps für einen gesunden Körper

das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - so bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit!

0 Bewertungen

Verfasser: Strunz, Ulrich

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: München, Heyne

Buch

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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!

0 Bewertungen

Verfasser: Rubin, Franziska

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Buch

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Built to move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

0 Bewertungen

Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Buch

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

0 Bewertungen

Verfasser: Lekutat, Carsten

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Knaur MensSana

Buch

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Be your own healer

die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten

0 Bewertungen

Verfasser: Abbassian Korasani, Susanne; Becker, Julia

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: München, Arkana

Buch

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Tödliche Hitze

was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

0 Bewertungen

Verfasser: Gunga, Hanns-Christian

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2023]

Verlag: Köln, Quadriga

Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Schmerzfrei 2.0

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Built to move

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