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Stressbewältigung

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hipp, Barbara
Medienkennzeichen: e-Book
Jahr: 2004
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hipp, Barbara
Medienkennzeichen: e-Book
Jahr: 2004
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ISBN: 978-3-89749-130-4
Beschreibung: 64 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Jugendsachliteratur, Ratgeber, Stressbewältigung
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