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Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Verfasser: Collard, Patrizia
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2016
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Reihe: Heyne; 70310
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123.1 Coll / Sachliteratur Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Interessenkreis:
Inhalt
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
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Details
Verfasser: Collard, Patrizia
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2016
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Systematik: F 123.1
ISBN: 978-3-453-70310-0
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 96 Seiten : Illustrationen : farbig
Reihe: Heyne; 70310
Beteiligte Personen: Weingart, Karin [Übers.]
Originaltitel: The little book of mindfulness
Mediengruppe: Buch