Muskel-Trainingsbuch

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Muskel-Trainingsbuch

gezieltes Training - aber richtig!

0 Bewertungen

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 143 Mieß / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Grundlegende Informationen zum Krafttraining, zu den besten Trainingsmethoden und -prinzipien, zu den sportwissenschaftlichen Grundlagen sowie zur optimalen Trainingsplanung

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Details

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Systematik: G 143

ISBN: 978-3-8354-0543-1

Beschreibung: Neuausg., 2. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Buch

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