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Top 5 Workout

[die fünf Übungen, die Ihre Muskeln wirklich brauchen]

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Jahr: 2008

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Inhalt

5 effektive Übungen in bis zu 15 Variationen zum Muskeltraining, mit denen alle - vom Anfänger bis zum Profi - gezielt Muskelaufbau betreiben können; mit detaillierten Abbildungen.

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Details

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2008

Verlag: München , Südwest

Systematik: G 143

ISBN: 978-3-517-08454-1

Beschreibung: 160 S. : überw. ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Manocchia, Jan

Originaltitel: The 5 ingredient exercise book

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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