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Core Performance

das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

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Verfasser: Verstegen, Mark; Williams, Pete

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2006

Verlag: München, riva

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Ganzheitliches Trainings- und Lebenskonzept des erfolgreichen US-Fitnesstrainers, das vor allem auf Vorbeugung, Motivations- und Leistungssteigerung sowie größere körperliche Beweglichkeit zielt. Mit ausführlichen Ernährungstipps.

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Details

Verfasser: Verstegen, Mark; Williams, Pete

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2006

Verlag: München, riva

Systematik: G 107

ISBN: 3-936994-31-5

Beschreibung: 1. Aufl., 360 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Originaltitel: Core performance

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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