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Anti-Stress-Training

Autogenes Training mit Yoga und Meditation

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Verfasser: Crisand, Ekkehard

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: Frankfurt am Main, Verl. Recht und Wirtschaft

Reihe: Betriebs-Berater : Management , Arbeitshefte Führungspsychologie; 16

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1 Cris / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Kompakter Überblick über die Entspannungstechniken Feldenkrais, Yoga, autogenes Training, Meditation und Intervalltraining, mit leicht umzusetzenden Anleitungen.

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Details

Verfasser: Crisand, Ekkehard

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2009

Verlag: Frankfurt am Main, Verl. Recht und Wirtschaft

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-937444-34-5

Beschreibung: 4., neu überarb. und erw. Aufl., 95 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Betriebs-Berater : Management , Arbeitshefte Führungspsychologie; 16

Mediengruppe: Buch

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