Das große Kettlebell-Trainingsbuch

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Das große Kettlebell-Trainingsbuch

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Verfasser: Sukopp, Till

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

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Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration nach dem Training behandelt.

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Details

Verfasser: Sukopp, Till

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Systematik: G 107

ISBN: 3-86883-389-7

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 175 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Mediengruppe: Buch

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