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Achtsamkeit, Yoga, Vertrauen ins Leben : gelassen leben im Hier und Jetzt

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Verfasser: Furtmeier, Karin; Mayer, Heike

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Scorpio

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Furt / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. ...

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Details

Verfasser: Furtmeier, Karin; Mayer, Heike

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2016

Verlag: München, Scorpio

Links: http://cover.ekz.de/9783958030688.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-95803-068-8

Beschreibung: 155 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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