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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

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Verfasser: Schöps, Inge

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Balance; 87752

Buch

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Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

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Details

Verfasser: Schöps, Inge

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-426-87752-4

Beschreibung: Originalausgabe, 138 Seiten : Illustrationen, farbig

Reihe: Knaur Balance; 87752

Mediengruppe: Buch

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