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Fit in 7 Minuten ; einfach - effektiv - hochintensiv

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Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Doll / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.08.2025	Interessenkreis:

Inhalt

50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.

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Details

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-7423-0173-4

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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