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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: X 212 Ball / Sachliteratur	Status: Reparatur	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Um von ihrem hohen Zuckerkonsum loszukommen, ließ sich die Fernsehmoderatorin A. Ballschuh gemeinsam mit einer Freundin auf ein Experiment ein. 90 Tage ohne Zucker, heißt: ohne zugesetzten Zucker, der z.B. auch in verarbeiteten Lebensmitteln steckt. In diesem Buch geben beide ihre Erfahrungen weiter und informieren ausführlich mit Unterstützung namhafter Experten, was man über Zucker wissen muss und wie man es - auch mental - schafft, ihn zu vermeiden. Dazu gibt es 66 Rezeptvorschläge fürs Frühstück, für Brote, Aufstriche, Dressings, Kuchen und Kleingebäck, Desserts, Getränke und Smoothies sowie Knabbereien, die z.T. mit Zuckerersatzstoffen wie Kokosblütenzucker oder Reissirup, aber auch ohne diese zubereitet werden.