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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser: Schmidt, Lucia (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2020]

Verlag: München, Knaur

Reihe: MensSana

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 470 Schm / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Ernährung.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Schmidt, Lucia (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2020]

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-426-65855-0

Beschreibung: 95 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: MensSana

Mediengruppe: Buch

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