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Schlank mit der Prep-Diät

10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2019
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cramm, Dagmar von (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sach
Jahr: 2019
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3
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ISBN: 978-3-95453-171-4
Beschreibung: 1. Auflage, 205 Seiten : Illustrationen, farbig
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Mediengruppe: Buch