Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Verfasser: Gesing, Lena (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Die Ernährungsberaterin und Marathon-Läuferin Gesing beschreibt, wie man durch vegane Ernährung seine sportlichen Leistungen verbessern kann. Themen sind Mikro- und Makronährstoffe, Supplements, Ernährung im Wettkampf und Regeneration, ein kleiner Rezeptteil rundet das Buch ab.

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Details

Verfasser: Gesing, Lena (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: G 103

ISBN: 9783840377341

Beschreibung: 1. Auflage, 263 Seiten , Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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