50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Pfit / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.07.2025	Interessenkreis:

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

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Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-7423-1609-7

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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