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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

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Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 100.1 Simo / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.07.2025	Interessenkreis:

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

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Details

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: G 100.1

ISBN: 9783742310453

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig

Mediengruppe: Buch

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