Fit bleiben in der Schwangerschaft

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Fit bleiben in der Schwangerschaft

die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester

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Verfasser: Barker, Charlie (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 612 Bark / Sachliteratur	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Interessenkreis:

Inhalt

Für jedes Schwangerschaftstrimester werden 12 unterschiedliche Workouts vorgestellt, die mit wenig Material (Hanteln & Fitness-Band) zu Hause umgesetzt werden können.

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Details

Verfasser: Barker, Charlie (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: [2022]

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag

Systematik: O 612

ISBN: 9783831044054

Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Krabbe, Wiebke (Übersetzer)

Originaltitel: Bumps & burpees

Mediengruppe: Buch

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