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Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 610 Frob / Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 30.09.2025	Interessenkreis:

Inhalt

Viele kennen es: Das Gefühl dauerhafter Erschöpfung angesichts der vielgestaltigen Belastungen und Geschehnisse unserer Zeit. Der renommierte Sportwissenschaftler stellt kombinierbare Strategien vor, die dazu geeignet sind, sich wieder in Balance zu bringen. Mit Übungsanleitungen und Rezepten.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sach

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Systematik: O 610

ISBN: 9783965845015

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Mediengruppe: Buch

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